Одним из наиболее эффективных и, что немаловажно, приятных способов избавления от лишнего веса и создания красивого, подтянутого женского силуэта является обертывание. Этот способ нельзя отнести к разряду «худеем за неделю» или к эффективному варианту для ленивых - сжигание подкожно-жировой прослойки происходит достаточно медленно в результате регулярных сеансов, проводимых длительным курсом. Безусловно, усилят эффект рациональное питание и тренировки на укрепление мышц, которые сделают тело еще более подтянутым и стройным. В общем, самые эффективные обертывания от целлюлита - это те, которые выполняются курсом и сочетаются с правильным образом жизни.
Воздействие обертываний
Существует достаточно много видов обертывания, различаются они в основном лишь составом маски. Начинается любая процедура с очищения кожи для максимально глубокого проникновения полезных веществ из наносимого состава. Для удаления ороговевших клеточек применяется пилинг или скраб для тела с апельсиновыми или миндальными косточками.
Далее наносится непосредственно маска для обертывания, после чего рабочая поверхность «упаковывается» пленкой. Сверху укладывается термоодеяло (в домашних условиях можно использовать обычный шерстяной плед), который позволит усилить прогревание и местный метаболизм.
В зависимости от используемых косметических средств, пленку можно оставить как на полчаса, так и на всю ночь. Как правило, более точные сроки указываются в инструкциях по применению. Не стоит растягивать время нанесения состава, на котором указано, что его следует держать не больше часа – вместо подтянутой и приятной на ощупь кожи можно получить строго противоположные, менее приятные эффекты.
Популярные составы для обертываний
Шоколадное обертывание – очень любимая клиентами процедура в салонах красоты, цена которой достаточно высокая. Полный курс сеансов заставляет выложить посетителя значительную денежную сумму. Альтернативный и более дешевый вариант – купить шоколадное обертывание в профессиональном магазине. Некоторые предпочитают экономить и на смеси, поэтому используют дома самостоятельно маску из какао порошка, что также является достойным вариантом.
Парафиновое обертывание в салонах проводится специальным косметическим, очищенным парафином, который подогревается в парафиновой ванночке. В домашних условиях можно обойтись водяной баней. Затем на увлажняющий крем кисточкой наносится горячий парафин. Вещество обладает не только увлажняющим действием, создает эффект бани, способствует исчезновению целлюлита, но и препятствует старению кожи. Это наиболее актуально в летний период времени, когда кожа подвержена активному и разрушающему воздействию солнечных лучей, приводящему к досрочному старению.
Очень распространено медовое обертывание, которое можно удобно провести дома. Именно оно благодаря чудотворному действию меда обладает наиболее сильным антицеллюлитным действием, поэтому считается средством номер один при похудении. Во время процедуры кожный покров очищается от вредных микроэлементов, активно питается полезными веществами.
Помимо этого используются глина для обертывания или ламинарии, которые приводят кожу в идеальное подтянутое состояние, очищают ее, насыщают питательными веществами и улучшают ее цвет. Непосредственный выбор составов зависит только от ваших целей и предпочтений! Если вы сомневаетесь в правильности решения, можно проконсультироваться у опытного косметолога в салоне красоты, который подскажет вам наиболее оптимальный вариант.