Приятным способом позаботиться о собственном организме станет ручной лимфодренажный массаж. Отработанными движениями опытный мастер поможет улучшить лимфоток и нормализовать работу лимфатической системы. В условиях ее плохой работы человек чувствует усталость, его самочувствие далеко от желанного, в тканях начинают скапливаться токсины, вызывающие появление отечности, мешков под глазами и даже целлюлит.
Что такое лимфодренаж тела?
Из-за неправильного питания, курения, постоянными стрессами или малоподвижным образом жизни с возрастом у людей пропадает баланс между оттоком и образованием лимфы. Из-за этого образуется неприятный отек, мешающий полноценной жизни. Ручной и аппаратный лимфодренаж помогают этого избежать. Регулярные процедуры способствуют уменьшению отеков, помогают укрепить здоровье и вылечить лимфостазы и травмы. Способ известен не так давно – с 1996 года, но уже приобрел огромное количество довольных поклонников.
Полезное влияние
Пожалуй, в любом салоне вам расскажут, что такое лимфодренажный массаж и чем он полезен. Благодаря главной функции процедуры – выводу излишек межклеточной жидкости, она оказывает ярко выраженный оздоровительный эффект. Сюда относится снятие отеков и корректировка силуэта фигуры. Клиенты массажистов отмечают приятное чувство легкости и заметное расслабление.
Стоит отметить и другие проявления:
- Укрепление в целом иммунитета, сопротивляемости организма;
- Оздоровление и избавление от вредных токсинов;
- Избавление от лишних сантиметров, за счет уменьшения накопления жидкостей;
- Улучшение состояния и метаболизма кожной поверхности;
- Восстановление после травм, лимфостазов.
Опытный мастер, точно знающий как правильно делать лимфодренажный массаж, спины в том числе, подберет оптимальный курс.
Лимфодренажный массаж: техника
Выполнение процедуры потребует от массажиста знания специальной техники и правильного, медленного исполнения. Все движения идут соответственно току лимфы, обрабатывая как отдельные области, так и все тело. Идеально дополняет сеанс использование масел розмарина, лимона и грейпфрута. Розмарин тонизирует кожу, оказывая противовоспалительное воздействие. Лимон мягко отбеливает ее, скрывая рисунки сосудов и избавляя от лишнего жира. Грейпфрут оказывает воздействие на подкожно-жировую клетчатку, питая структуру кожи витаминами.
По похожему принципу проводится лимфодренаж в домашних условиях. Аккуратные движения мастера, расслабляющая обстановка вокруг. Цена такой процедуры будет заметно ниже, чем стоимость услуги в салоне.
Когда стоит обратиться к массажисту?
Прежде всего, при наличии отечности тела или варикозной болезни. Как правило, расширение вен неизменно сопровождается проблемами с лимфотоком в ногах. Полезны станут сеансы и для лечения проблем избыточного веса, целлюлита – увеличенные жировые клетки мешают нормальному току лимфы. Не помешает делать лимфодренажный массаж в качестве профилактики. Регулярные сеансы оздоравливают и омолаживают кожу, придают организму новые жизненные силы.
Можно выделить основные показания:
- Наличие лишнего веса, целлюлит;
- Отечность, проблемы с венозным оттоком;
- Синдром усталых ног, общее утомление организма;
- Профилактика старения кожи, тела в целом.
Хорошие специалисты подбирают технику лимфодренаждного массажа исходя из индивидуальных особенностей анатомии клиента. Это позволяет гарантировать высокую эффективность процедуры, а также ее полную безвредность для здоровья. Пройденный курс (в среднем 10 – 12 сеансов) дарит прекрасное ощущение энергии, молодости и легкости.